本文是看老高与小茉 YouTube 视频 “吸引力法则究竟怎么吸 " 记录的笔记：
你的思想和你的想法与你现在和未来的生活状态是有直接关系的。
双缝干涉实验能表明时间并不存在，现在可以改变未来和过去。
周围的事物比较重要，物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑；潜移默化。
吸引什么取决于你的真实想法。比如说愤怒 压力这些负面的情绪，其实都是从小小的，一点一点的负面情绪开始，不断的吸引更多的负面情绪，最终造成你无比的愤怒，无比的压力，最终抑郁生病。爆发一次其实没什么用，根本上是你想法的问题，想法上不转变是不行的。
正面的想法会不断吸引更多的正面的想法，你的生活也会越来越好，身体也会越来越健康，生了病的人也会痊愈。人体的细胞每三个月会全部换一次，除了脑细胞之外，也就是说，你你每三个月其实换了一个人。所以你的想法改变之后，过三个月，你那些不好的细胞就会被换掉，生病的也会痊愈。
安慰剂效应不能当药来使用，它更多的是对于药效的影响它能够扩大或者减小药性。治病最终是看药的，但是能不能治好也看心情。由于好的心情，积极正面的想法可以带来好的身体，好的人生，所以我们要尽可能保持良好的心态。这种良好的心态不能是假的，必须是发自内心深处的。
其实任何不好的想法，都是从一点点负面情绪开始的，而它在小的时候是比较容易调节和扼杀的，它一旦膨胀了就会带来一堆负面的情绪，更加不能冷静。杂念会吸引来更多的杂念，烦恼会吸引更多的烦恼。
其实我们的大脑是一个脑电波的发射装置，而世界就是这个脑电波的一个接收装置，你大脑想的东西会被世界这台电视接收到，映射展示在你的面前。
如何实施吸引力法则，三步，里面有很多细节何要点。
1. 给自己设定目标，假设自己想要的结果。（目标要尽可能地明确，不要模糊，要能设想到那个场景；目标不要设太远，目标不能是愿望，要是深信不疑目标；不相信会把那个更糟的结果给你带来；忽视副词，不接受否定形态，不要使用负面词汇，使用正面的词)
2. 相信自己已经有了，已经实现了。（消除自卑，忘记让自己自卑的经历；要骨子里自信）
3. 取得成果（需要时间）
一些要点：
训练自己立刻转移注意力的能力
不要想太远
把你的目标视觉化，具象化
实际行动（切忌优柔寡断）
满足现在的生活，吸引满足；
感谢是非常正面的，它能吸引来各种正面的东西，记得感谢周围的一切。
你想要什么样的生活，你会过什么样的生活。